第四屆《全港校園導讀比賽》

書名：12馬跑遊快樂人生
節錄：第五章台灣環花東超級馬拉松：讓你放棄的艱辛
聲演：王鎮炎
出版：三聯書店（香港）有限公司

總長度三百七十八公里，相當於九個全馬的台灣環花蓮台東超級馬拉松，是連續六天的賽事，這般癲狂的賽事，竟有六十位瘋人參加，當然我就是其中之一。

早上六時三十分集合，六十個瘋子整裝待發。氣氛比想像輕鬆，但我心情卻十分緊張。我走不出每逢大賽必生病的魔咒，正鼻水長流，身體在感冒的邊緣進出。

天下著大雨，看來今天將要作一場苦戰。還有連日的賽馬，為什麼第一場便是硬仗！

於台東池上牧野渡假村出發，賽事在風雨交加下正式展開。我不擔心今天的成績，只是害怕在作感冒的狀態下，如真的病倒，恐怕不能完賽。

疾病下，是軟弱時。原本一片片翠綠的草坪，跟我心情一樣變得灰暗。

我沉著慢跑，以保持體溫的速度前進，十公里為一個目標里程，成功完成。沒有興奮，沒有失望。只是第一天，是熱身賽，真正的挑戰還未開始。

我身體不適，晚飯後便立即上床。整夜有不斷的雨聲伴睡，但早上意外地停了雨，睡了一夜。雖然傷風沒有好轉，但整體感覺舒服很多，灰灰的天，雲霧有消散跡象。

我的策略是定速慢推，始終每天一個超馬還是沒有經驗。

第三天，天氣同我的狀態一樣漸轉良好，陰天不下雨，是超馬的最佳天氣。而我的傷風感冒亦康復多了，是每天定時吃藥的成果。

由於病情好轉，精神煥發，心情極佳，跑起來步履輕快爽朗。今天我找回享受長跑的感覺，對，跑步應該用快樂的心情。

今天我要征服這個六天賽事中斜度最急的「長命」上坡。我咬緊牙關，一步一步的踏上。一些跑手已開始步行，我持續慢跑向上，一向以不怕上坡自居的我亦感非常吃力。

總算完成，但雙腿已經十分疲倦。回房查看，發現左腳背微紅，肌肉繃緊。

第四天，一覺醒來，感冒差不多完全康復，但左腳還未起跑已開始疼痛。

我小心翼翼，放輕腳步，盡力提醒自己要運用腹部及大腿的大肌肉來帶動前進，希望可以亡羊補牢。陽光愈加猛烈，我雙腿感覺無力，有厭跑感，提不起速度。

艱辛的跑畢三十公里，但駭然發現已花掉五小時，即每小時只能完成六公里，只比走路快一點而已。

流動補給站的大哥慰問我是否受傷，我解說後他給了我一口止痛藥。這是我參與馬拉松以來，第一次要靠助藥物，痛楚略有改善，但跑速卻沒有進展。

以這步速，我並沒有機會於限時前完成。著急沒用，但我已無計可施，真的要放棄嗎......

不知呆跑了多久，發現這樣不行。我停步，閉雙目，深呼吸。我決定暫且不理時間，不作計算，不做預測。把即將的一小時，當為最後的一小時。全力以赴，跑了再算。

我知道這是我的最後機會，心無雜念，精神全部押注在跑步上。

最後十公里，一場「失魂雨」後，我已被隨後的跑手一一超越，墮後至最尾的跑手群中。退無可退，行屍走肉的拖著腳板。餘下五公里，剩下一小時。

結果，在限時前，成功到達「成功」。